小寶寶長的肥肥壯壯看上去很可愛，一些家長甚至用“胖點(diǎn)結(jié)實(shí)”、“胖點(diǎn)有福氣”等想法看待“肥”，相對家長樂觀的心態(tài)育兒專家卻有話說，相關(guān)醫(yī)學(xué)研究證明：肥胖兒的應(yīng)急反應(yīng)、抗感染能力較正常兒童低，成年之后成為肥胖癥的幾率非常高。而肥胖對心理壓力和生理健康都存在嚴(yán)重的負(fù)面影響。

　　幼兒期的肥胖屬于單純性肥胖，也就是不伴有其它疾病的肥胖，著名兒科專家梁芙蓉副教授對此有很獨(dú)到的見解。梁教授認(rèn)為嬰幼兒肥胖其原因主要是高營養(yǎng)食物攝入過多導(dǎo)致（包括喂養(yǎng)期間攝入過多營養(yǎng)和懷孕期間母親營養(yǎng)超標(biāo)兩個方面）、遺傳因素、和喂養(yǎng)習(xí)慣因素也有一定比例。在肥胖嬰兒中，其中人工喂養(yǎng)的寶寶占了絕大部分，母乳喂養(yǎng)的寶寶體重超標(biāo)率就較少。

　　而另一項現(xiàn)象表明，早產(chǎn)兒也是容易導(dǎo)致肥胖的一個嬰兒群體。因?yàn)樵绠a(chǎn)兒未足月生產(chǎn)，體重輕，體質(zhì)虛弱，為了趕上正常嬰兒的成長發(fā)育，便用高營養(yǎng)奶品喂養(yǎng)，由于一些父母未遵照科學(xué)食譜喂養(yǎng)，未達(dá)到均衡營養(yǎng)的目的，就導(dǎo)致了一些早產(chǎn)兒在追趕生長的過程中出現(xiàn)肥胖。那么怎么杜絕嬰幼兒肥胖的發(fā)生呢？就要從喂養(yǎng)上做起。
 
　　一、母乳喂養(yǎng) 以媽作則

　　科學(xué)成份檢驗(yàn)證明，母乳是高能量密度的食物，能滿足嬰兒快速生長的體脂積累，并且有相對高的乳糖供能，低聚糖誘導(dǎo)腸道正常菌群的生長和抗原庫的形成，促進(jìn)免疫的成熟。母乳喂養(yǎng)兒能建立起有效的能量攝入自我調(diào)節(jié)機(jī)制，控制食欲和飽腹感。據(jù)研究證明，母乳喂養(yǎng)持續(xù)時間越長，超重發(fā)病率越低。所以六個月內(nèi)的寶寶應(yīng)當(dāng)以母乳喂養(yǎng)。

　　懷孕期的女性同時要以身作則，不要過度的攝入高營養(yǎng)食物，做到合理健康才是正確的做法，如此可避免生出胖嬰兒。

　　二、輔食喂養(yǎng) 營養(yǎng)均衡

　　很多嬰幼兒是在喂輔食后發(fā)生肥胖的，梁芙蓉教授稱，對于輔食期的寶寶要推遲淀粉類食物的攝入，同時對于已經(jīng)肥胖的寶寶。要“及時改變飲食的結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜、纖維素的東西、少選擇一些高脂肪、高熱量的食物，避免肥胖進(jìn)一步的發(fā)展?！?/P>

　　同時，在食物結(jié)構(gòu)上要講究營養(yǎng)平衡，如何平衡呢？一是營養(yǎng)素的攝入要齊全。二是營養(yǎng)素的種類比例要適當(dāng)。七類營養(yǎng)素，碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、纖維素、礦物質(zhì)、水，各種食物都應(yīng)該按一定的比例攝入。適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動，一般孩子都不至于特別肥胖。

　　三、追趕生長 奶粉幫忙

　　針對這種追趕生長導(dǎo)致的肥胖嬰幼兒，建議在母乳的基礎(chǔ)上添加合理的配方奶粉，針對于肥胖寶寶，專家推薦家長選用太子樂金裝乳鐵蛋白LF系列嬰兒配方奶粉，太子樂金裝乳鐵蛋白奶粉除了有符合中國兒童成長的常規(guī)營養(yǎng)元素之外，奶粉中富含的乳鐵蛋白和左旋肉堿，對寶寶的抗感染能力極有幫助。特別是左旋肉堿成份。 可以促進(jìn)脂肪代謝，保護(hù)肝臟；排除體內(nèi)酸性垃圾，糾正代謝紊亂；促進(jìn)必須脂肪酸的吸收和利用，有助于大腦和視力的發(fā)育，是體重超標(biāo)寶寶的首選配方奶品。家長可以根據(jù)自己寶寶的年紀(jì)，選擇0-3歲不同段位喂養(yǎng)。

　　以上喂養(yǎng)方法之外，家長平時也可以幫助寶寶做點(diǎn)被動運(yùn)動，1歲以上的寶寶要有每天一小時以上的戶外活動，加上良好的喂養(yǎng)習(xí)慣，家長就不用擔(dān)心寶寶的體重了。

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